혈관에 좋은 음식 종류

혈관에 좋은 음식 및 나쁜 음식 안녕하세요. 세월이 흐르면서 혈관질환의 위험성이 높아진다는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 중년여성의 경우에는 혈관을 보호하고 있던 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들고 남성의 경우 흡연과 잦은 회식으로 인한 음주 및 피로 등으로 인하여 40대에서 50대 혈관이 좁아지고 갑자기 막히는 경우가 늘어나고 있습니다. 이러한 고비를 잘 넘겨야 노년 건강 수명에 도움이 된다고 합니다. 지금부터 … Read more