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콜레스테롤 수치 낮추는 음식 바로 이거에요.

콜레스테롤 수치 낮추는 음식 바로 이거에요. 안녕하세요. 콜레스테롤은 인체에 꼭 필요한 물질로서, 몸속의 여러 생화학적 반응에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 그러나 이런 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 심혈관 질환의 위험도 커지게 됩니다. 오늘은 왜 콜레스테롤 수치가 높아지는지, 어떤 콜레스테롤 수치 낮추는 음식이 있는지 알아보겠습니다. 콜레스테롤 수치는 왜 높아질까요? 특히, 동물성 지방이 많은 음식이 콜레스테롤 수치를 높이는 … Read more