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치질에 좋은 음식 안좋은 음식 모르면 악화된다고?

치질에 좋은 음식 안좋은 음식 모르면 악화된다고? 안녕하세요. 치질은 항문 질환을 통칭하는 용어로, 치핵, 치열, 치루 등을 포함합니다. 치질의 발생 원인은 다양하지만, 주로 항문에 가해지는 압력이 반복되어 발생합니다. 이러한 원인으로는 변을 볼 때 과도한 힘을 주거나, 부족한 운동, 서구화된 식습관, 무리한 다이어트로 인한 변비, 임신과 출산으로 인한 복압 증가, 오래 앉아 있거나 무거운 물건을 드는 … Read more

치질에 좋은 운동 음식 이대로 실천하면 고민 해결

치질에 좋은 운동 음식 이대로 실천하면 고민 해결 안녕하세요. 다양한 원인으로 인해 배변활동이 어려워진다면 삶의 질이 떨어진다고 느껴지게 됩니다. 하지만 배변활동이 어려워지는 이유는 생활 습관 때문이라는 사실을 알고 계시나요? 화장실에 오래 앉아있거나 스트레스, 운동 부족, 비만, 설사, 임신, 출산 등 다양한 원인에 의해서 치질이 걸리게 됩니다. 병원에 방문하는 것도 거부감이 생겨 방치하고 증상을 악화하는 일이 … Read more