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식후혈당정상수치 관리방법

식후혈당정상수치 관리방법 안녕하세요. 혈당 관리의 중요성은 오늘날 우리의 건강을 지키는 데 있어 중요한 요소입니다. 최근 공식기관에 통계에 따르면 2021년 국내 사망자 중 약 80퍼센트가 만성 질환으로 인한 것으로 나타났습니다. 이러한 만성 질환에는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 혈관과 관련된 질병들이 포함되어 있으며, 특히 혈당 수치의 관리는 이러한 질병들을 예방하고 관리하는 데 있어 필수적입니다. 오늘은 식후혈당정상수치에 알아보며 … Read more

식후혈당정상수치 꾸준한 관리가 정답입니다.

식후혈당정상수치 꾸준한 관리가 정답입니다. 안녕하세요. 혈당은 우리 몸의 에너지원으로, 건강한 생활을 유지하기 위해 매우 중요한 요소입니다. 혈당 수치는 공복 혈당 수치와 식후 혈당 수치로 구분됩니다. 식후혈당정상수치 관리하는 방법 식후혈당은 식사 후 2시간 후에 측정하는 혈당 수치를 말합니다. 140mg/dL 미만 140mg/dL에서 199mg/dL 사이 200mg/dL 이상 식후혈당정상수치를 유지를 중요시 해야 합니다. 식후혈당 수치가 정상 범위를 벗어날 경우, … Read more