생리전 근육통 주기적으로 나타난다면? 안녕하세요. 오늘은 생리전 근육통 때문에 고생하고 있으시다면 주목하셔야 합니다. 여성의 경우 한 달에 한 번 찾아오는 생리로 인하여 몸과 마음에 변화를 겪게 됩니다. 생리전 근육통 원인으로 대표적인 것이 바로 생리 전 증후군입니다. 생리 전 증후군을 대부분 알고 계실 것이지만 설명해 드리자면 생리 전에 생기는 여러 가지 불편한 증상을 말하며 생리와 관련이 … Read more
생리중 소화불량 해결 방법은? 안녕하세요. 여성의 생리 기간에 배가 부풀어오르는 현상은 뱃살이 불어난 것과는 다른 원인을 가지고 있습니다. 그리고 이 기간에 호르몬 수치가 변화하면서 몸이 부어오르고 소화 불량이 생길 수 있습니다. 생리 기간 중에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 변동합니다. 이로 인해 몸의 수분과 염분이 조직에 더 많이 저장되어 생리중 소화불량 뿐만 아니라 배가 부을 … Read more
생리전 배아픔 생리증후군 안녕하세요. 오늘은 생리전 배아픔 생리증후군에 대하여 알아보겠습니다. 월경기 후반부에 일상생활에 지장이 생길 정도의 정신적이고 신체적 및 행동 증상이 나타나는 것을 말합니다. 월경전 증후군에는 두가지 중요한 특징이 있습니다. 하나는 주기적으로 일어난다는 것이며 다른 한가지는 증상이 배란 후인 황체기에 일어난다는 점입니다. 생리전 배아픔 생리증후군은 세로토닌 분비 변화가 주요원인입니다. 월경전 증후군은 유전과 생활습관 그리고 스트레스 … Read more