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생리전 증상 PMS증후군을 겪고 있다면?

생리전 증상 PMS증후군을 겪고 있다면? 안녕하세요. 여성분들은 한 달에 한 번 월경을 경험하게 됩니다. 이러한 월경은 겪는 동안에도 힘들지만 정작 월경 직전에 겪는 기분과 증상이 더욱 극심한 경우가 있습니다. 월경 전 감정의 기복, 우울감, 짜증, 폭식 등을 경험하신다면 이는 PMS증후군을 의심할 수 있습니다. 그래서 오늘은 생리전 증상 PMS증후군은 왜 발생하며 어떻게 완화할 수 있는지 알아보겠습니다. … Read more

생리전 증상 PMS증후군이란 무엇일까?

생리전 증상 PMS증후군이란 무엇일까? 안녕하세요. 오늘은 생리전 증상 PMS증후군에 대하여 알아보겠습니다. 월경기 후반부에 일상생활에 지장이 생길 정도의 정신적이고 신체적 및 행동 증상이 나타나는 것을 말합니다. 월경전 증후군에는 두가지 중요한 특징이 있습니다. 생리전 증상 PMS증후군은 세로토닌 분비 변화가 주요원인입니다. 월경전 증후군은 유전과 생활습관 그리고 스트레스 등의 심리적인 요인이 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 월경 주기에 따라서 변화하는 … Read more