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다리쥐나는이유 대처법은?

다리쥐나는이유 대처법은? 안녕하세요. 다리쥐나는이유를 알아보려고 합니다. 특히 어릴 때부터 자주 다리에 나시던 분 중에는 성인이 되어서도 밤마다 습관적으로 쥐가 나시는 경우가 많습니다. 또 다른 사례로 특히나 운동 후 또는 앉아있는 상태에서 갑자기 발생하는 때도 있습니다. 사실 이렇게 다리쥐나는이유는 간접적으로 체력과 건강 상태를 측정하는 지표라고 볼 수 있습니다. 우선, 다리에 쥐가 나는 원리부터 알아보겠습니다. 의학적으로 ‘쥐’는 … Read more

다리저림원인은 무엇인가?

다리저림원인은 무엇인가? 안녕하세요. 다리저림으로 고통을 호소하는분들이 많은데요. 오늘은 다리저림원인에 대해서 알아보겠습니다. 일단은 말초 신경 장애로 인해서 발생할 수 있습니다. 이 상태는 말초 신경에 손상이 있을때 발생하여 저림, 따끔거림, 다리 통증으로 이어질 수 있습니다. 그리고 탈장 디스크로 인해서 발생할 수 있는데요. 이는 척추의 탈장 디스크는 다리에 저림이나 허약함을 유발하면서 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 종종 디스크나 … Read more