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골프 목디스크 예방방법

골프 목디스크 예방방법 안녕하세요. 오늘은 골프 목디스크에 대하여 알아보겠습니다. 코로나가 장기화 됨으로써 실내에서 하는 운동보다 실외에서 하는 운동을 많이 선호한다고 합니다. 실외에서 하는 운동중 대표적인 것은 골프가 있는데요. 요즘에는 골프와 거리가 멀어보였던 MZ세대에서도 골프가 유행되며 연령을 가리지 않고 모든 사람들이 많이 즐기는 스포츠가 되었습니다. 초보 골퍼가 늘어나면서 덩달아서 골프로 인해서 통증을 호소하는 분들이 또한 늘어나고 … Read more