팔저림 원인 증상 잠잘 때 고통스럽다면!
안녕하세요, 여러분. 오늘은 흔히 겪는 건강 문제 중 하나인 ‘팔저림’에 대해 이야기 해보려 합니다. 팔저림은 단순히 수면 자세의 문제에서부터 심각한 신경계 질환까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 잠잘 때 갑작스럽게 팔저림 증상이 나타난타면, 잠도 자지 못하고 온전히 팔이 떨어져 나가는 고통을 견뎌야 하는데요. 그러니 이번엔 다양한 팔저림 원인 증상에 대하여 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.
흔히 겪는 건강 문제 중 하나인 ‘팔저림’은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 팔저림은 압박이나 손상 등으로 신경이 정상적으로 기능하지 못함으로써 일어나는 현상입니다. 이는 수면 중에 잘못된 자세를 취하거나, 오랜 시간동안 컴퓨터를 사용하는 등 일상 생활에서 자주 발생할 수 있습니다. 그러나 때로는 신경계 질환, 혈액 순환 장애 등의 복잡한 원인이 작용하여 팔저림이 발생하기도 합니다.
팔저림 원인 중 하나는 혈액 순환 장애입니다.
혈액 순환 장애는 팔, 손, 다리, 발 등 신체의 어느 부분에서도 저림을 유발할 수 있습니다. 이는 혈관의 압박 또는 폐색으로 인해 혈액 순환이 방해받는 경우 발생합니다. 특히 운동 부족이나 당뇨병, 고혈압, 신부전와 같은 기저질환이 이러한 현상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
팔저림 원인 증상 중 하나로서 손목터널증후군을 빼놓을 수 없습니다.
손목터널증후군은 손목을 관통하는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 신경성 질환입니다. 손목에서 팔까지의 저림, 통증, 감각 이상 등의 증상이 나타납니다. 이 압박은 다양한 원인으로 인해 발생하는데, 잦은 손목의 반복적인 움직임, 임신, 비만, 관절염, 당뇨병 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.
특히, 컴퓨터나 스마트폰 사용, 수공예나 악기 연주 등 손목을 지속적으로 사용하는 활동을 하는 사람들에게서 자주 발생합니다. 또한, 손목터널증후군은 밤에 더 심해지는 경향이 있으며, 특히 잠을 자는 동안 손목을 구부린 자세로 잔다면 증상이 더 악화될 수 있습니다. 증상이 심해지면 손가락을 움직이는데 어려움을 겪거나, 손에 힘이 없어지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 전문가의 진료가 필요하며, 필요에 따라서는 수술을 통해 신경 압박을 해소하는 치료를 받게 됩니다.
또 다른 원인으로는 말초신경병증이 있습니다.
말초신경병증은 말초신경계의 손상에 의해 발생하며, 화끈거림, 저림, 통증 등의 증상을 유발합니다. 특히 밤에 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 당뇨병, 자가면역질환, 동맥경화, 호르몬 불균형, 신장 및 간질환, 비타민 B12 결핍 등이 이를 유발하는 주요 원인들입니다.
흉곽출구 증후군 역시 팔저림을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다.
이 질환은 쇄골과 첫 번째 갈비뼈 사이의 공간에 위치한 신경 및 혈관이 압박을 받음으로써 발생합니다. 잘못된 자세나 오랜 시간 동안의 컴퓨터 사용 등으로 나타날 수 있습니다. 이로 인해 팔과 손의 저림, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
척추관 협착증은 척추 내의 신경 통로가 좁아져 신경이 눌리는 질환입니다.
저림과 쇠약함, 통증 등의 증상을 유발하며, 주로 목과 허리 부분에 집중됩니다. 마지막으로, 허리디스크는 척추 간의 쿠션 역할을 하는 디스크가 밖으로 돌출됨으로써 발생합니다. 디스크가 탈출하면 신경이 압박되어 팔에 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다.
이렇게 팔저림에는 다양한 원인과 증상이 있습니다.
증상이 장기간 지속되거나 점점 악화한다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 이러한 원인은 팔저림뿐만 아니라 다른 신체 부위의 저림을 유발할 수도 있습니다. 따라서 팔이 저리고 통증이 점점 심해진다면, 병원에 바로 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다. 진단에 따라 원인을 파악하고 치료를 해야 합니다.
지금까지 팔저림 원인 증상에 대하여 알아보았습니다.
팔에서 저림을 느낄 때 다양한 가능성을 고려하여 원인을 찾는 것이 중요합니다. 신체의 저림이 지속될 때 반드시 의료 전문가의 도움을 청하고 적절한 진단 및 치료받아야 합니다.
