자다가 소변 마려움 야간빈뇨 원인 치료 방법은?
안녕하세요. 잠을 자는 도중에 화장실이 가고 싶어 잠을 설친 적이 한 번쯤을 있으실 겁니다.
처음에는 대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만 증상이 반복적으로 나타난다면 원인을 개선하는 것이 더욱 중요하다고 할 수 있는데요. 증상을 발견하고 빠르게 치료해 준다면 몸에 이상을 확인하실 수 있습니다.
오늘은 자다가 소변 마려움 야간빈뇨 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
건강한 성인을 기준으로 하루 2L의 수분을 섭취하는 것이 좋다고 안내해 드리고 있습니다. 수분 섭취량이 많으면 자연스럽게 소변을 보는 횟수도 많아지게 되는데요.
- 평균적으로 하루 6회 정도의 소변을 배출하는 것을 정상적으로 보고 있습니다.
하지만 10회 이상 화장실을 가거나 소변이 계속 마려운 느낌이 들었을 때에는 빈뇨를 의심해 볼 필요가 있는데요.
빈뇨 증상으로 인해 절박뇨나 잔뇨감, 동통 등이 나타날 수 있습니다.
노인들은 빈뇨 증상을 자주 겪기 때문에 야간뇨로 많은 불편함을 겪을 수 있습니다. 야간뇨는 잘 때 소변이 마려운 증상을 말하는데요.
소변이 마려운 느낌으로 잠에서 깬다면 수면의 질이 덜어지기 때문에 다음 날 일정에 지장을 줄 수 있습니다.
잠이 덜 깬 상태에서 화장실을 가다가 넘어지기라도 한다면 골절로 이어질 수 있어 부상의 원인이 될 수 있는데요.
자는 도중 하루 2회 정도 소변을 보러 가는 증상이 있는 경우에는 야간뇨 증상이 있다고 할 수 있습니다. 나이가 들면서 이러한 증상이 더 자주 나타나게 되는데요.
자다가 소변 마려움 야간빈뇨 원인
신장 기능이 떨어지거나 신경성 긴장으로 인해 나타날 수 있습니다. 낮 시간에 증상이 나타나는 경우에는 빈뇨라고 할 수 있으며, 잘 때 나타나는 증상은 야간뇨에 해당하는데요.
- 빈뇨
신경성 긴장으로 인해 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
- 야간뇨
신장 기능이 떨어져 만성신부전을 앓고 있을 때 주로 나타나는 경우가 많습니다. 신경성 빈뇨에 대해 자세히 알아보자면 방광에 문제로 인해 나타나는 증상이 아니라고 할 수 있습니다.
업무나 학업에 의한 스트레스나 압박감이 원인이 되므로 심리적인 문제를 의심할 수 있는데요. 이러한 증상으로 생활이 불편한다면 정신과 치료가 필요할 수 있습니다.
업무나 학업에 집중을 하면 소변이 마렵다는 것을 느끼지 못하기도 합니다.
자다가 소변 마려움 야간빈뇨 원인
- 이뇨 작용을 촉진시키는 음료를 자주 섭취했을 때
커피나 녹차 등이 이에 해당합니다.
커피 안에 있는 카페인은 뇌졸중이나 심근경색의 발병을 줄이는 장점이 있지만 과도하게 섭취했을 때 이뇨작용이 나타나게 되면서 자다가 화장실을 가고 싶어지는 증상이 나타나기도 합니다.
또한 카페인 섭취 기간이 길어진다면 이뇨작용에 의해 몸의 독소가 배출되지 못하고 쌓이게 되면서 체질이 바뀌거나 신진대사 불균형 등이 생겨 혈관 질환이 발생할 수 있습니다.
- 방광염
방광에 염증이 생기는 증상을 말하며, 남성보다는 여성분들에게 발병률이 높습니다. 여성분들은 신체 구조 특성상 요도가 짧아 세균이 요도나 질에 옮겨질 수 있습니다.
그래서 소변이 자주 마렵거나 통증, 절박뇨, 아랫배 통증 등의 증상이 나타나며, 심한 경우에는 소변에서 염증이나 피가 보이기도 합니다.
남성분들에게 방광염이 발생하게 된다면 전립선이나 고환이 붓어 통증을 동반하게 됩니다.
- 전립선 비대증
이 질환으로 인해 전립선이 요도를 압박하면서 요도가 좁아져 빈뇨 증상이 나타날 수 있는데요. 남성 호르몬이 줄어드는 40-50대에서 주로 생기는 것을 볼 수 있습니다.
지금까지 자다가 소변 마려움 야간빈뇨 원인에 대해 알아보는 시간이었습니다.
빈뇨를 치료하기 위해서는 원인을 파악해서 해결하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있는데요.
증상이 계속해서 느껴졌을 경우에는 빠른 시일 내에 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드리며, 건강을 위해 규칙적인 운동과 식습관을 유지해 주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
