치질초기증상 완화하는 방법
안녕하세요. 추운 계절이 다가오면서 많은 분이 건강에 더욱 신경을 쓰시고 있습니다. 특히 항문질환인 치질에 대한 주의가 필요합니다.
추운 날씨에는 항문 주위의 모세혈관이 수축하여 혈액 순환 장애가 발생하기 쉬워, 치질이 악화하거나 새롭게 발생할 위험이 커지기 때문입니다.

오늘은 치질초기증상과 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다.
치질
일반적으로 항문출혈과 항문 주위에 덩어리가 나타나는 치핵, 항문이 찢어지는 치열, 항문 주변에 농양이 생겨 터지는 치루 등을 포함한 항문질환을 말합니다.
이 중에서도 출혈과 덩어리가 나타나는 ‘치핵’이 가장 흔하게 발생하며, 흔히 치질이라고 불리기도 합니다.
치질의 발생 원인은 다양하지만, 주로 유전적인 체질 또는 잘못된 배변 습관에 기인하며, 변비와 같은 상태에서 더욱 악화될 수 있습니다.
또한 치질은 서서히 진행되는 질환으로, 초기에 발견하여 치료를 시작하면 수술 없이도 좋아질 수 있습니다. 그래서 치질초기증상을 제때 인식하고 적절한 대처를 하는 것이 매우 중요합니다.
초기에는 간단한 생활 습관의 변화나 비수술적 치료로 개선할 수 있지만, 방치하게 되면 점점 심해져 결국 수술적 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.
치질초기증상과 그에 따른 완화 방법
- 치질은 증상의 정도에 따라 1단계에서 4단계까지 분류됩니다.
치질초기증상이 나타나는 단계는 주로 1기입니다. 치질의 첫 번째 단계인 1기에서는 주로 출혈이 주된 증상으로 나타납니다.
이 단계에서는 대변을 본 후 휴지에 피가 묻어 나오는 경우가 많으며, 통증은 거의 느껴지지 않습니다. 대부분 사람은 이러한 증상을 가볍게 여겨 치질의 초기 신호로 인식하지 못하는 경우가 많습니다.
그래서 2기로 넘어가는 단계인 치핵이 항문 밖으로 살짝이라도 나온 느낌이 들었다면, 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.

어떻게 이 치질의 증상을 관리할 수 있을까요?
치질 초기 증상에 대응하는 방법은 다양하며, 이러한 방법들은 증상을 완화시키고 질환의 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다.
치질의 초기 단계에서는 대부분 보존적인 치료 방법으로 상당한 개선을 기대할 수 있습니다.
- 온수 좌욕
치질 증상을 완화하는 데 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 온수 좌욕은 항문 주위의 혈액 순환을 증가시켜 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
일반적으로 하루에 두 번, 각각 10~15분씩 좌욕을 하는 것이 권장됩니다. 이때 물의 온도는 너무 뜨겁지 않아야 하며, 항문 부위를 부드럽게 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
- 약물 치료
치질 초기 증상을 완화하는 데 유용합니다. 구강으로 복용하는 약물은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 항문 주위에 바르는 연고나 크림 형태의 외용약은 직접적으로 통증과 가려움증을 줄이는 데 효과적입니다.
이러한 약물 중에는 스테로이드를 함유한 제품도 있으므로, 장기간 사용에 주의하고 필요에 따라 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
- 식이요법의 개선
충분한 섬유질 섭취는 대변을 부드럽게 만들어 배변 활동을 원활하게 돕습니다. 과일, 채소, 통곡물과 같은 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 동시에 충분한 수분 섭취도 중요합니다.
이는 변비를 예방하고, 치질 증상을 악화시킬 수 있는 과도한 배변 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 올바른 배변 습관
화장실에서 과도한 힘을 주지 않고, 배변 시간을 너무 길게 가져가지 않는 것이 중요합니다.
또한, 배변의 욕구를 느낄 때 바로 화장실을 이용하는 것이 좋으며, 장시간 앉아 있는 생활 습관을 피하고 규칙적인 운동을 하는 것도 치질 예방에 도움이 됩니다.

치질초기증상을 빠르게 인식하고 적절하게 대응하는 것은 매우 중요합니다.
초기 단계에서의 적절한 치료와 생활 습관의 개선은 수술 없이도 상태를 호전시킬 수 있습니다. 반면, 치질이 진행되면 수술적 치료가 필요할 수 있으므로, 조기 발견과 치료가 중요합니다.
이와 같은 치질 초기 증상에 대한 대응 방법들은 질환의 진행을 늦추고, 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화될 때 주저하지 말고 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
초기에 적절한 조치를 취함으로써 치질의 심각한 단계로의 진행을 방지하고, 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.