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방광염 생리통 증상과 올바른 관리법은?

방광염 생리통 증상과 올바른 관리법은?

안녕하세요. 여성분들에게 흔하게 나타나는 질환으로 방광염을 꼽을 수 있습니다. 방광염은 흔한 질환으로 알려져 있지만 방치했을 경우에는 통증이 나타나 일상생활에 많은 불편함을 줄 수 있는데요.

특히 생리를 하고 있는 기간에는 방광염과 관련된 증상이 더 심하게 나타날 수 있기 때문에 두 가지 증상에 대해 꼼꼼하게 알고 계시는 것이 좋습니다.


오늘은 방광염 생리통에 대해 알아보도록 하겠습니다.

방광염 생리통 증상

  • 방광염은 방광 조직의 세균감염으로 인해 염증이 생기는 질환을 뜻합니다.
  • 방광 부근에 통증
  • 소변을 볼 때도 통증
  • 화장실이 자주 가고 싶고 볼 일을 보더라도 시원하지 않는 느낌
  • 피가 보이는 혈뇨

생리 기간에는 위 증상이 더욱 악화되는 경우가 있으며, 생리통과 동시에 나타나기 때문에 통증이 배로 느껴지게 됩니다.

방광염의 대표적인 원인

  • 세균감염
  • 알레르기나 화학물질에 의한 자극
  • 방광 근육의 비정상적인 활동
  • 생리통과 연관을 짓게 된다면 여성 호르몬의 변화로 방광 조직에 영향을 주게 되며, 이로 인해 방광염이 나타나기도 합니다.

따라서 방광염 증상이 나타났을 때 올바른 관리를 통해 회복하는 것이 중요하므로 병원에 방문하셔서 정확한 원인을 파악해 진단을 받고 치료를 진행하셔야 만성으로 이어지는 것을 예방할 수 있습니다.

빠른 시기에 병원을 방문한다면 항생제나 소염제 등을 처방받아 치료를 받게 되며, 통증을 줄이기 위해 통증 완화제를 사용하기도 합니다.

생활 습관의 개선도 필요합니다.

  • 카페인이나 알코올 섭취를 피해주시는 것이 좋습니다.
  • 맵고 짠 자극적인 음식은 피해주시는 것이 좋습니다.

생리통을 완화하기 위해서는 배를 따뜻하게 해주시는 것이 좋기 때문에 온열 패드를 사용해서 찜질을 자주 해주시는 것이 좋으며, 따뜻한 물을 자주 섭취해 주시는 것이 좋습니다.

스트레스를 과하게 받으면 몸의 근육이 긴장하면서 통증이 심하게 느껴질 수 있기 때문에 스트레스 관리를 잘 해주시는 것도 하나의 방법입니다.

요가나 명상과 같이 몸의 근육을 풀어줄 수 있는 운동을 해주시는 것도 하나의 방법입니다.


방광염 생리통 올바른 치료와 관리만 해주신다면 불편함을 개선할 수 있는 질환입니다.

따라서 조금이라도 이상 증상이 느껴진다면 방치하지 마시고 빠른 치료를 통해 해결하시는 것을 추천드립니다. 건강한 방법으로 방광염 생리통 관리법으로는 규칙적인 운동을 해주시는 것이 좋습니다.

운동은 몸의 면역 체계를 강화해 주는 특징이 있습니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 증상이 악화될 수 있기 때문에 규칙적으로 적당량의 운동을 진행하는 것이 좋습니다.

소변이 마려울 때 참는 분들이 계시는데요. 방광이 찼을 때 비우지 않고 계속해서 미룬다면 방광 내에 세균이 증식하면서 감염으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

평소 본인의 생리주기를 파악하고 있는 것도 중요합니다.

통증을 절감하기 위해 필요한 부분이라 할 수 있는데요. 생리 시작 전이나 중간에 활동 습관을 조절해 주신다면 통증을 경감하는 데 도움이 되며, 감염에 쉽게 노출되는 것을 막을 수 있습니다.

무엇보다 중요한 점은 몸의 휴식입니다.

충분한 휴식과 수면은 몸의 면역력을 강화시키며, 스트레스 해소에 도움을 주는데요. 평소 건강을 위해서라도 충분히 잠을 자면서 건강 관리를 해주시는 것을 추천드립니다.


지금까지 방광염 생리통에 대해 알아보는 시간이었습니다.

몸에 문제가 있어 나타나기보단 잘못된 습관으로 인해 나타나는 질환이기 때문에 평소 습관과 관리법이 매우 중요한 부분이라 할 수 있는데요.

오늘 알려드린 내용을 참고하셔서 방광염과 생리통을 예방하시기 바라며, 불편한 증상이 느껴지는 경우에는 방치하지 마시고 빠르게 병원에 방문하셔서 치료받으시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.

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