성인 야뇨증 원인, 치료해야 할 문제라고?
안녕하세요. 야뇨증이란 밤에 오줌을 지리는 증상을 의미합니다. 이는 주로 대소변을 가릴 줄 알게 된 어린 아이들에게서 볼 수 있습니다.
그렇다보니 야뇨증은 시간이 흐르면서 자연스럽게 낫게 되는 것이란 인식이 보편적입니다. 어렸을 때 누구나 이불에 오줌을 싼 경험을 갖고 있기 때문입니다.
하지만 최근에는 성인 야뇨증 문제가 나타나고 있습니다. 이는 단순 부끄러움으로 여길 게 아닙니다.
성인 야뇨증 원인이 특정 질병의 전조증상일 수 있습니다.
성인 야뇨증
중년 이후의 여성과 남성에게서 빈번히 나타나는 증상으로, 밤에 자주 소변을 봐야 하는 상태를 의미합니다.
- 이는 밤에 한 번 이상 소변을 보는 것을 기준으로 삼으며, 일상생활에서 불안과 스트레스를 유발하고 수면의 질을 저하시키는 원인이 됩니다.
이로 인해 낮 시간 동안의 피로감, 집중력 저하, 기억력 감소 등을 경험할 수 있습니다. 더 나아가 여행, 사회 모임, 장거리 운전 등의 활동에도 영향을 미칩니다.

야뇨증의 원인은 다양하며, 유전적 요인, 신경학적 문제, 방광 문제, 스트레스와 불안 등이 포함됩니다.
- 유전적
부모 중 한 명이 야뇨증을 경험했을 경우, 자녀에게도 높은 확률로 발병할 수 있습니다.
- 방광 문제
방광의 크기가 작거나 소변 저장에 문제가 있는 경우가 해당됩니다.
- 스트레스와 불안
방광을 예민하게 만들어 야뇨증을 유발할 수 있습니다.

신경학적 문제와 관련하여, 방광의 기능은 중추신경계와 말초신경계의 상호작용에 의해 조절됩니다.
이러한 신경계의 손상이나 기능 이상이 발생하면 방광 제어가 어려워지며, 이는 다발성 경화증, 파킨슨병, 척수 손상, 당뇨병성 말초신경병증 등 다양한 신경 질환으로 이어질 수 있습니다.
또한, 요로감염, 다뇨증, 방광염, 전립선비대증 등도 야뇨증을 유발할 수 있는 질환입니다.
성인 야뇨증 치료는 성인 야뇨증 원인 그리고 증상의 정도에 따라 다양합니다.
- 행동치료
환자가 자신의 소변 패턴을 인식하고 조절하는 데 도움을 줍니다.
- 약물치료
방광을 통제하기 위한 약물 사용을 포함합니다. 예를 들어, 항이뇨호르몬은 소변 양을 줄이는 데, 항콜린제나 삼환계 항우울제는 방광 근육 이완에 도움을 줍니다.
- 물리치료
방광 조절 근육을 강화하고, 방광 용량을 증가시키는 데 중점을 두며, 방광 훈련 및 골반 기저근 강화 운동이 포함됩니다.
- 신경자극치료
방광 조절에 관여하는 신경을 자극하여 기능을 개선하는 방법입니다. 스트레스나 불안이 원인인 경우, 명상, 깊은 호흡, 점진적 근육 이완법 등을 통해 스트레스 관리가 중요합니다.
이러한 방법들은 야뇨증의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
항이뇨호르몬 부족으로 인한 경우, 뇌하수체에서 분비되는 항이뇨 호르몬이 부족하면 수면 중 방광에 소변이 차는 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 호르몬제 복용을 통해 치료할 수 있습니다.

과민성 방광
성인의 10명 중 1명이 이상이 경험하는 흔한 방광 질환으로, 일반적인 소변량보다 적은 양에서도 소변을 느끼게 만들 수 있습니다.
- 치매나 뇌졸중도 과민성 방광의 원인이 될 수 있습니다.
이 경우, 골반 근육 강화 운동, 체중 관리, 방광 자극 음식 피하기 등의 조치와 함께 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
- 무호흡성 코골이도 야뇨증을 유발할 수 있습니다.
이는 산소 부족과 관련된 호르몬 변화 및 방광 자극으로 인해 발생합니다. 코골이 치료가 이 경우에 도움이 될 수 있습니다.
뇌수막염이나 만성질환에 사용되는 특정 약물, 그리고 일부 습관적인 행동들도 야뇨증을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 약물의 조정, 습관의 변경, 적절한 치료 방법을 통해 증상을 관리할 수 있습니다.
이와 같이 성인 야뇨증 원인은 다양합니다. 그러니 증상이 나타난다면 가볍게 여기지 않길 바랍니다.